Direkt zum Inhalt

Fischfilet auf Linsen

4,3
7659 Ansichten
Fischfilet auf Linsen

Zubereitung

Zwiebel, Kartoffeln, Lauch und Sellerie im Öl kurz rösten

Knoblauch beifügen und kurz mit rösten

mit Bouillon aufgießen

Lorbeerblatt, Ingwer, Thymian und Zitronenschale beifügen

Linsen und Babykarotten einmengen und fertig dünsten

bei Bedarf salzen.

Fischfilet auftauen

mit Zitronensaft einreiben

mit Salz und Pfeffer würzen und im Mehl wenden

Öl erhitzen und Fischfilet beidseits golden braten

Guten Appetit

Zutaten für 2 Portionen